自己紹介
はまるととことん追求したくなってしまい興味が無いものには見向きもしないそんな私が作ってるブログです。
2005年12月にホノルルマラソンに出場。そこで、マラソンの楽しさを知り、今では生活の一部になりました。 常にチャレンジし続けたいと思っています。 今年は、初のウルトラマラソンに完走しました♪ ********************** 【出場大会】 《 フルマラソン 》 ベスト:3'37'17 ・ホノルルマラソン 2005~2006 ・荒川市民マラソン 2006~2009 ※2010は中止 ・つくばマラソン 2007~2009 ・北海道マラソン 2008~2010 《 ハーフマラソン 》 ベスト:1'42'24 ・手賀沼エコハーフ 2006~2008 ・東京ベイ浦安シティマラソン 2007~2010 ・谷川真理マラソン 2009~2010 《ウルトラマラソン》 13'43'08 ・チャレンジ富士五湖 2010 【出場予定】 ・成田POPマラソン ・つくばマラソン ・谷川真理ハーフ ・青梅マラソン ・板橋City **************** ♪お気に入りブログ♪
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随分と時が経ってしまったけど・・・。 7月の3連休、一応梅雨も明けて夏のスタートと連休が一緒に来た。 昨年の冬に、今まで避けて通ってきたハーフマラソンでスピード持久力をつけようと毎月エントリーしてそれが(?)上手くはまったと思っていた。 それでもスピード持久力にまだまだ欠ける私は、この北海道に向けてもスピード持久力向上を目指すものの、何せ関東では暑さも出てくるため、6月以降中距離?の大会が殆ど無い。 ハーフを走るのを諦め、ペース走をしようと思った。 でも、荒川前に20kペース走を試みたもののペースもバラバラな上に10kで終了~と出来なかった・・・ ので、今回はJogNote上で一緒に走ってくださる方を募集♪ (20kペース走は8月1日に予定) 流星さんが早朝皇居でのペース走を提案&お付き合いくださるということで3連休1日目に決行。 曇っていたものの、湿度がある日でした。 待ち合わせはは初めてのランステ麹町。 広くて綺麗だった!! そこから桜田門まで軽くジョグし、桜田門をスタート。 設定は5分10秒付近でと(ちょっと弱めに)お願いしました。 早々、息は上がるものの体は動く。 この頃は5分ペースで走っていたけれども、普段時計周りをしているため、反時計回りのダラダラとした上り坂に初っ端からやられてしまい、なんとか1周は5分ペース維持。 でも2周目スタート時からばて始め流星さんの後ろをただただ何も考えずに付いていくだけ。 人に着いて走るってこんなにも楽なのかと思ってしまった。 途中からやや遅れだすもなんとか2周目終了。 あと1周と思っても踏ん張れない。 どんどん流星さんと離れて、時々流星さんが後ろを振り返り私が着いてこないのが分かり、ペースを落としているのが分かる。それがとっても悔しかった~(笑) それでも三宅坂の下り辺りで復活して追いつきスパートでゴール。 ヘロヘロのボロボロに疲れました。 その後、その周りでウォーキングしながらダウン。 皇居内に入り芝生で寝転がったり観光し終了。 15km(1時間17分) 25分2秒 25分52秒 25分49秒 終わってみれば、5分10秒ペースでほぼ走りとおせた♪ といっても、これは大きく流星さんのお力のお陰。 1人だったら、絶対走れなかった!! 流星さんありあとうございました! それにしてもこのペースで走れないなぁ~。 今週の20kなんてどーなっちゃうんだろう? いやいやその先の北海道か(笑)
by nmymessage
| 2009-07-28 21:36
| ランニング
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