自己紹介
はまるととことん追求したくなってしまい興味が無いものには見向きもしないそんな私が作ってるブログです。
2005年12月にホノルルマラソンに出場。そこで、マラソンの楽しさを知り、今では生活の一部になりました。 常にチャレンジし続けたいと思っています。 今年は、初のウルトラマラソンに完走しました♪ ********************** 【出場大会】 《 フルマラソン 》 ベスト:3'37'17 ・ホノルルマラソン 2005~2006 ・荒川市民マラソン 2006~2009 ※2010は中止 ・つくばマラソン 2007~2009 ・北海道マラソン 2008~2010 《 ハーフマラソン 》 ベスト:1'42'24 ・手賀沼エコハーフ 2006~2008 ・東京ベイ浦安シティマラソン 2007~2010 ・谷川真理マラソン 2009~2010 《ウルトラマラソン》 13'43'08 ・チャレンジ富士五湖 2010 【出場予定】 ・成田POPマラソン ・つくばマラソン ・谷川真理ハーフ ・青梅マラソン ・板橋City **************** ♪お気に入りブログ♪
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つくばマラソンもまだ終わっていないのだけど・・・ 荒川市民マラソンの目標を決定しちゃいました! 毎大会、目標は近々になってから決定(この感じで走っているから、○○分辺りだろうとあたりを付けてた)しているのですが、今回は、それに向けてこの4ヶ月を過ごしてみよう!と思って、早々の目標宣言! しかも、かなりハードルの高い目標だけど、まーこれを目指してやっていれば、自ずと自己ベストは出るだろうと、もちろん目標達成はしたい気持ちはあるけど、それを目指す過程を今回は重視したいと思う。 そして、その目標タイムとは・・・・ 3時間30分。 今のベストが今年の荒川の3時間49分。 あははは、身の程を知れ!って感じですが、いいのです。 決めたものは決めた! 一番怖いのは故障。 でも母の入院等でいい意味で走ることにそうそう時間が避けないからオーバーワークになることはなさそうかな。 (イコール、不足で目標未達成ということは絶対しません) 私は、ロングを走ること(スタミナっていうのかな)にはあまり抵抗がない(未完走の北海道も入れると8回はフル走っていますから。。)。 でも、スピードが無い、無いのはいいけど、なかなか向上しない。。 多分、呼吸のコツであったりがまだ分からないんだと思う。(だからすぐげろりーなになるし。。) でもやっぱりスピードというのは故障との背中合わせだと思うから、12月からスタートする、「ザ・ハーフだぜ!」期間のハーフ大会をスピードアップ目的に(まー元々そのつもりでエントリーしてるんだけど)利用しようと思う。 そうなると浦安では100分は切っていたいかな~♪ それと、月例だな~。 考えてみると、これだけでお腹一杯になるくらいだわ(笑) 12月 赤羽月例(20k(余裕があれば。。)) 1月 タニマリハーフ(まだエントリーしてないや!) 赤羽月例 2月 浦安ハーフ 青梅マラソン(30k) 赤羽月例 青梅入れたから、30km走はいらないし♪(昨年以来大会以外でロングは封印中) あとは、JogとLSDとロングウォーキングで隙間を埋める。 まー、そんな甘く見てていいの?な~んてご指摘を頂きそうだけど、これが、私のやり方と言うことで♪ さてさて、結果はどうなるでしょうか☆ ちなみに、週末のつくばは・・・・ 前半ハーフをやや抑えて、後半のハーフをハーフのベストを狙うつもりで爆走する予定。 タイム目標は無し! というか、コレ位で走れるだろうスピードが良く分からないので、目標タイムが設定できなくて・・。 こんなカタチでフルマラソンを走ることは滅多にないから、この状況を十分に生かして走ろうと思う! 前半様子見で、後半1人づつ、食べてく!ハンターになれたらいいな♪
by nmymessage
| 2008-11-24 22:55
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