自己紹介
はまるととことん追求したくなってしまい興味が無いものには見向きもしないそんな私が作ってるブログです。
2005年12月にホノルルマラソンに出場。そこで、マラソンの楽しさを知り、今では生活の一部になりました。 常にチャレンジし続けたいと思っています。 今年は、初のウルトラマラソンに完走しました♪ ********************** 【出場大会】 《 フルマラソン 》 ベスト:3'37'17 ・ホノルルマラソン 2005~2006 ・荒川市民マラソン 2006~2009 ※2010は中止 ・つくばマラソン 2007~2009 ・北海道マラソン 2008~2010 《 ハーフマラソン 》 ベスト:1'42'24 ・手賀沼エコハーフ 2006~2008 ・東京ベイ浦安シティマラソン 2007~2010 ・谷川真理マラソン 2009~2010 《ウルトラマラソン》 13'43'08 ・チャレンジ富士五湖 2010 【出場予定】 ・成田POPマラソン ・つくばマラソン ・谷川真理ハーフ ・青梅マラソン ・板橋City **************** ♪お気に入りブログ♪
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今日はiPhoneアプリ、『ゆれくる』のバイブ音で目が覚めた。 土日はあまり目覚ましで起きたくなくて… それより前からなんと無く起きてはいたけど、お布団の中って心地よいからついウダウダしちゃって でも、地震でサッパリ目が覚めた。最近多いよね… 首都直下型も近々という話もあるし… 今日は午後からお仕事だったので、早めに皇居へ。 地下鉄乗って、15分位してから、シューズ忘れたことに気づいて、そのまま戻り。 反対電車に乗ろうと階段駆け上ってる途中でこけて、その電車に乗れず… 朝からついてない〜 このまま地元でジョグも、考えたけど時間も間に合いそうだったから、再度皇居へ。 今日も風は強かったぁ。 そして今日も駅伝やら大会やらでランナー多かった。 年が明けてから15キロのビルドアップにしてるけど、なかなか思うように走れないから今日も5分10秒位の26分目安にスタート。 寒さも手伝って、最初は感覚なく走る。 最初の1キロ5分ちょうど。 まー坂で落ちるからこん位かな〜。 でも、いつもより楽にはしれてる感じで、美術館前の坂もいい感じで上れてる。 まーどうせ、良くて25分半だろうと思って、時計を見ると、まさかの24分台! 2周目、スタート前に水を飲むのを忘れたので、半蔵門の公園で給水タイムを取ろうと思って走る。 1キロ目、4分45秒。 うわ〜はやっ! 呼吸はやや上がるものの脚は嫌な感じはなく、逆にいい感じ。 半蔵門で給水したから出だし少しリズムが狂ったけど、まさかの2周目、23分台!! でも、まだ少し余裕ある♪ まー少しだからどんだけあげられるか分からないけど、スタート。 1キロ目、4分36秒。 うおー初の23分切れる? でも、もう息はぜぇーぜぇー 美術館前の坂なんて一気にペースダウンしたと思うんだけど、それでも周りが振り向く位激しい呼吸。 もう最後の周はホント最後までキツかった… で、ゴール 時計みた時は、23分ジャスト!だったけど、時計止めたら、1秒過ぎちゃった… それでも単独皇居5キロのベスト!そして、15キロのトータルもベスト♪ ラストちなみに、ラストの10キロも単独では初の46分台と、ベスト尽くしでした やればできるじゃ〜ん!と褒めてみたり まー欲を言えば、もう少し綺麗なビルドアップができてたら良いのに。 24'26 23'46 23'01 走ったあとも脚にグッタリとした疲労はなかったから、脚力が付いてきたのかなぁ。
by nmymessage
| 2012-01-28 21:15
| ランニング
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