自己紹介
はまるととことん追求したくなってしまい興味が無いものには見向きもしないそんな私が作ってるブログです。
2005年12月にホノルルマラソンに出場。そこで、マラソンの楽しさを知り、今では生活の一部になりました。 常にチャレンジし続けたいと思っています。 今年は、初のウルトラマラソンに完走しました♪ ********************** 【出場大会】 《 フルマラソン 》 ベスト:3'37'17 ・ホノルルマラソン 2005~2006 ・荒川市民マラソン 2006~2009 ※2010は中止 ・つくばマラソン 2007~2009 ・北海道マラソン 2008~2010 《 ハーフマラソン 》 ベスト:1'42'24 ・手賀沼エコハーフ 2006~2008 ・東京ベイ浦安シティマラソン 2007~2010 ・谷川真理マラソン 2009~2010 《ウルトラマラソン》 13'43'08 ・チャレンジ富士五湖 2010 【出場予定】 ・成田POPマラソン ・つくばマラソン ・谷川真理ハーフ ・青梅マラソン ・板橋City **************** ♪お気に入りブログ♪
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ホノルルマラソン近づいてきましたね~♪ 今年は、本当に多くの友人が現地入りするので(もちろん走るのね)すっごく、すっごく、すっごーーーく楽しみ。 もちろん、マラソンはこの1年間やってきた事の成果がでるからそれも怖いけど楽しみ。 お友達のyuckさんからちょっとご質問を頂いたので(あってるか分からないけど)ホノルルマラソン時について私の経験上のお話を少し。 ホノルルマラソンといえば、やっぱり暑い中走る。 日本も夏時であれば体はまだ暑いのに慣れているから抵抗感はそんなに無いかもしれないけど、12月と言えばコートも着たくなる季節。 体は、冬支度に整えようとしているのに「あれ??夏??」って思っちゃう。 これは、どこかで見たんだけど、冬の間は汗をかく機会が減るので、お風呂に入ったり、サウナに入って、なるべく日々汗をかくようしておくといいそうです。 そして、サングラス。朝5時のスタートでも1時間後には日の出を迎え、どんなに速い人でも日差しを1時間以上は浴びて走らないといけない。 特に目から入る紫外線は体を疲労させるし、眩しいのはそれだけど嫌だものね。このサングラス、私は現地のコンベンションセンターで買いました。 大会中一番気になるのが、持って走るもの。 ホノルルマラソンの給水所にあるものは、水とアミノバリューだけ。食べ物は一切ありません。でも水もアミノバリューもLサイズの紙コップに波々と入ってます(アメリカっぽいでしょ(笑)) でもフルマラソンを走る時、途中何か口にしないとエネルギーが切れると思います。 去年は旅行会社でパワージェルを配ってくれてそれを3つ持って1時間ごとに食べました。 はっきり言って、まずい!!旅行会社の人のアドバイスで給水所で水と一緒に流し込むようにして飲んだ記憶が・・。でもね、本当にまずい。でもこの効力は結構あったかも。 これは、現地でも買えるし、日本のスポーツ用品店にもあると思う。 後半では、地元の方々がオレンジを配ってくれたり、チョコやクッキーを配ってくれたり、時にはバドワイザー(給水のつもり?)を配ってくれてるみたいだけど、私が通った時はほとんど無かった~~。 私は、このパワージェルとお金を少しとデジカメを持って走った。 カメラは今年も持って走るつもり。 そしてそれを入れるウエストポーチ。 これは、去年旅行会社でもらったんだけど、小さくて、腰にフィットして、ずれなくてとっても良かった。(ただ1つ希望を言えば中にもう1個内袋みたいなのが付いてたらな~) 10km20km走っている時はそんなにウエストポーチって気にならないと思うけど、流石に30km40kmだとウェアまでもが邪魔になってきた私。でもこれはほとんど気にならずつけて走る事ができた。 この間ニューバランスのお店でもこのタイプはあったし、他にもナイキやアディダスでも小型薄型のウェストポーチはありました。 今、思い当たるのはこんな感じ。 ホノルルマラソンはじめての方、フルマラソン初めての方きっと「あれはどうなんだろう?これはどうなんだろう??」と思う事は沢山あると思う。 去年の私がそうだったからね。 1つでも不安なものをなくして、当日楽しみましょう♪
by nmymessage
| 2006-11-04 17:37
| ・ホノルルマラソン2006
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