自己紹介
はまるととことん追求したくなってしまい興味が無いものには見向きもしないそんな私が作ってるブログです。
2005年12月にホノルルマラソンに出場。そこで、マラソンの楽しさを知り、今では生活の一部になりました。 常にチャレンジし続けたいと思っています。 今年は、初のウルトラマラソンに完走しました♪ ********************** 【出場大会】 《 フルマラソン 》 ベスト:3'37'17 ・ホノルルマラソン 2005~2006 ・荒川市民マラソン 2006~2009 ※2010は中止 ・つくばマラソン 2007~2009 ・北海道マラソン 2008~2010 《 ハーフマラソン 》 ベスト:1'42'24 ・手賀沼エコハーフ 2006~2008 ・東京ベイ浦安シティマラソン 2007~2010 ・谷川真理マラソン 2009~2010 《ウルトラマラソン》 13'43'08 ・チャレンジ富士五湖 2010 【出場予定】 ・成田POPマラソン ・つくばマラソン ・谷川真理ハーフ ・青梅マラソン ・板橋City **************** ♪お気に入りブログ♪
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楽しかったと言えでも、30k近く走った体は正直で(笑) でも、5月の月例はハーフを走ろう!とズット前から決めていたことだから、久々のチョッ早電車に揺られ、バクスイしながら鵠沼海岸へ行きました。 月例湘南は1月以来だった~。 流星さんがハーフを走ると言うので、一緒にスタート地点へ。 先日の月例赤羽でのランと前日の多摩丘陵もあったから1時間50分切れれば、合格でしょう!と思って、流星さんとスタート。 流星さんが、5分半位で行って、最後上げればいいよとスタート前に言ってたのに、あはは、初っ端やってしまいました~。 自分では、スピードを出していたつもりはないのですが、どうやら周りにつられていたみたい。 最初の折り返しが900mでタイムが4分13秒位(キロ4分45秒位?)。 前にいると思っていた流星さんと折り返し(私の後ろだった)で会い、「速いよぉ~」と苦笑い。 そう、ありえない速さでした(爆)だって、このペースで走りきったら、ハーフのベストですもの。(もちろん走りきれず、失速するのが目に見えているけど) 徐々にペースを落とし、流星さんと並走。 折り返しが中途半端なのと距離表示が無い為、正確なラップがわからないけど、大体5分30秒あたりで落ち着いた走り。 いつも月例湘南ではがむしゃらに走っているので、景色をあれこれ見て走るのは初めてだったかも。 スタート前にトイレに行き忘れたので、流星さんをお待たせして、10kの折り返し手前にあるトイレに駆け込む。 朝は前日の筋肉痛が無かったものの、走っている途中から太もも付近に筋肉痛が・・・・・。 10km過ぎてやや体も辛くなってきた。 それでもハーフでしか走ることの無い、コースが新鮮で楽しい。でも小刻みなアップダウンが疲れた体には堪えた。 残り、7.5k位にはややスピードも出てきていたものの、イッパイ、イッパイ。 ここからスピードアップは・・・・・どうでしょう?? それでもバテタ人達を1人づつ捕まえていく。 残り5km、楽しみは前方を走る人に追いつくこと。 それでも一時は私もバテテ、少々失速したけど、なんとか走りとおせました。 この日の目標だった、50分もなんとか切れて、1時間49分14秒でゴール。 最後の5kmは24分27秒とキロ5分を切るスピードが出ていて、今の段階では、良く頑張ったよ、私と思いました。 終始並走してくださった、流星さんからはハーフの走り方を教えてもらったり、途中肩の力を抜くなどをアドバイスを下さいました。ありがとうございました!!! ゴール後は、キット多摩丘陵の筋肉痛に襲われ・・・歩くのもギコチナク(爆) ぐっさんと、2年ぶりに駅近くの天然カキ氷のお店で火照った体を冷やしました~。
by nmymessage
| 2009-05-06 21:42
| ・月例湘南
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